除去自我介紹之外,這是我第一篇自己親手打的網誌——我想了許久以後,決定來談論冥想這件事。
相信有在做靈性上修行的人,對於冥想這個詞一定不陌生。
許多的靈性修行都會強調冥想這一塊,而這也是我少數有長期在做的靈性修行之一。
在和友人討論過後,個人認為冥想主要可以分為下面幾個階段。
第一階段:無
消除心中的雜念,努力專注在保持心靈放空的狀態,屬於冥想的最初始階段 。
第二階段:空
無須特意就能做到完全的放空心靈,冥想的第二階段 。
第三階段:有
開始能夠在冥想時保持住某個特定念頭並維持心靈放空,在心靈放空的狀態下去接收各種的資訊,經過一定訓練,剛開始嘗試通靈的人一般會有的狀態,冥想的第三階段 。
第四階段:分辨
擁有足夠的專注能力,可以開始分辨在冥想時所連接上的存有——不論是指導靈、天使、外星人抑或是揚昇大師等等。在這個階段也將開始學會如何主動的調整自身的頻率好讓自己能夠連接到特定的存有,熟練的通靈者多半位於冥想的第四階段。
前面四個階段皆是頭腦能夠明白的領域,但從下面這個階段開始就將超越理解,也就是超越理性能夠明白的領域。
還沒到這個領域,也就是還沒能夠超越理性的人,在閱讀時還請自行斟酌,有的時候提前知道事情不見得會有幫助,反而會造成阻礙,所以請暫停一下,自行感覺是否妥當。如果感覺可以的話就請繼續看下去。
第五階段:遺忘
在第五階段,冥想者將開始遺忘自身正在冥想這件事情,全心全意地專注在自己所專注的事物,專注到會忘掉自己正在專注這件事,變得全心全意地去感受。在這邊也開始會遺忘掉自身的存在,全神投入自己的專注之中,自我和外在的邊界開始模糊。
第六階段:無聲之聲和內在之聲
第六階段有些特別,在冥想上會分成感受外在和感受內在。
在感受內在的時候,會聽見自己內在的聲音。嚴格說起來應該是自己內在真正的頻率,那股未顯化的,安靜但充滿著活力的內在生命。
而在感受外在的時候,也會聽見外在的「存在」所發出的聲音,或者說感受到那股安靜但鮮活、和諧的頻率。
在這個階段,將開始能感受、體悟到一切的本質,也能會明白為何一切都是和諧的、完美的。
第七階段:三位一體
在這個階段,冥想者將能同時能感受到內在和外在,而他的位置則介於內在和外在之間——也可以說是內在和外在對於他來說已經在無分別。在這裡能夠真正的體悟到自己真實存在的地方——內在和外在之間,一切的交會之處。
第八階段:造物主
超越一切言詞能夠描述、形容或比喻,冥想者將完全的了悟到,自身即是造物主,也將徹底地和萬物合一。
感謝大家看到這裡,並且給我這個機會分享我的觀點。



